„Bioterra“ ekologišk graikiniai riešutai puselėmis – skanus, maistingas ir sveikas užkandis. Skaidulinių medžiagų šaltinis. Be glitimo.
Graikiniai riešutai padeda gerinti kraujagyslių elastingumą. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 30 g graikinių riešutų. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Graikiniai, kaip ir kiti riešutai, gerai malšina alkį. Riešutus geriausia valgyti nesaldintus ir nesūdytus, jei skrudintus, tai tik švelniai. Ir svarbiausia, nedideliais kiekiais, nes tai labai koncentruotas maistas. Graikinius riešutus reikėtų valgyti su luobele, nes joje kaupiasi didžioji dalis maistinių medžiagų. Valgomi vieni, kaip užkandis, dedami į salotas, desertus ir kitus patiekalus.
Laikyti sausoje, vėsioje, nuo saulės spindulių apsaugotoje vietoje, 10-15ºC temperatūroje. Sandariai uždarytą.
ES-ECO-021-EX, Ne ES žemės ūkis.
Remiantis maistingumo duomenų baze (nutritiondata.self.com), graikiniai riešutai turi daug vario (160% RMV – referencinė maistinė vertė suaugusiems), mangano (170%), fosforo (49%), magnio (42%), cinko (31%) ir foliatų (49%). Vitaminų B1 (27%), B6 (36%), geležies (21%) šaltinis.
Graikiniai riešutai yra itin maistingas produktas. Baltymų šaltinis, turtingas įvairiomis amino rūgštimis, iš kurių paminėtinas triptofanas (reikalingas seratonino gamybai). Graikiniuose riešutuose esantis vitaminas E yra rečiau sutinkamos gama-tokoferolio (ne alfa-tokoferolio) formos.
Skaitykite daugiau:
- 5 produktai, kurie stiprina jūsų smegenis
UAB „Bio Sala“ neatsako už šiose nuorodose esantį informacijos turinį.
1990 metais įkurta įmonė „Bioterra“ buvo pirmoji įmonė Ispanijoje, kuri pradėjo gaminti ekologiškus migdolų produktus. Šiandien „Bioterra“ augina, gamina ir prekiauja įvairiomis ispaniškų migdolų, aukščiausios rūšies figų, pistacijų bei laukinių kedrų riešutų veislėmis. Iš šių žaliavų gamina užkandžius ir kitus gurmaniškus produktus. Visi produktai yra be glitimo, atitinka griežčiausius kokybės ir ekologinio ūkininkavimo standartus.
Sudedamosios dalys: ekologiški graikiniai riešutai.
Gali būti kitų riešutų, sojų ir pieno (įskaitant laktozę) pėdsakų.
Maistinė vertė (100 g) – 2715.42 kJ/649 kcal: riebalų 62.50 g (iš jų sočiųjų riebalų rūgščių 6.83 g), angliavandenių 4.4 g (iš jų cukrų 1.17 g), skaidulinių medžiagų 5.8 g, baltymų 14.42 g, druskos 0.006 g.