Chia sėklų ir mačia pudingas su mangų tyre

Chia sėklų ir mačia pudingas su mangų tyre

Chia sėklų ir mačia pudingas su mangų tyre

2 porcijoms reikės:

  • 360 g migdolų pieno
  • 50 g chia sėklų
  • 2 šaukštų klevų sirupo
  • 1 arbatinio šaukštelio mačia arbatos miltelių
  • 300 g šaldytų mangų
  • kivių papuošimui

Paruošimas:

1. Į dubenį supilk chia sėklas bei migdolų pieną ir gerai viską išmaišyk. Į tą patį dubenį įmaišyk klevų sirupą ir mačia arbatos miltelius. Paruoštą masę dėk į šaldytuvą. Laikyk ją šaldytuve bent valandą, o geriausia palik per naktį.
2. Prieš patiekiant, sutrink mangą iki vientisos tyrės bei supjaustyk nuluptą kivį. 
3. Supilk mangų tyrę ant išbrinkusio chia pudingo, pagardink jį kiviais.

Receptui Receptui reikės

leaf
Užsisakyk naujienlaiškį ir gauk -10% nuolaidą kitam apsipirkimui