Главная Новости и статьи Питание Тулси - индийский базилик

Тулси - индийский базилик

2015-08-27

В качестве целебного бальзама для тела, разума и души туласи используется в Индии более 5000 лет из-за его восстанавливающих и снимающих стресс свойств, почитается как божество и выращивается в доме, чтобы принести счастье. Тулси, «королева трав», сегодня попала на Запад и здесь часто понимается неправильно (как и другие травы древних традиций), становясь «добавкой» для целей законодательных требований, без ореола святости, без энергетического заряда, только список химического состава, из которого, согласно тому же законодательству, необходимо указать, какие из химических элементов производят воздействие на организм. А если не один из них отдельно, а только целиком?

Тулси относится к семейству Labiaceae (Губоцве́тные). Имя «Тулси» означает «несравненный». Листья содержат эфирное масло, которое содержит эвгенол, эвгенал, карвакрол, метилчавикол, лиматрол и кариофиллум. Базилик – является лучшим адаптогеном (адаптогены повышают устойчивость организма к стрессу, травмам, тревоге и усталости).

Тулси используется для производства различных ароматов чая и добавок. Добавки являются более концентрированными, в то время как чаи имеют то преимущество, что их приятно пить и не нужно ограничивать количество, как это обычно бывает с лекарственными травами. Чай и капсулы тулси также можно давать детям, так как им обычно важно укрепить иммунитет против простудных заболеваний.

Существует три вида тулси: узколистный базилик Рама тулси (лат.: Ocimum sanctum), индийский базилик Кришна тулси (лат.: Ocimum sanctum) и кустарниковый базилик Вана тулси (лат.: Ocimum gratissimum).

Листья и цветы растения используются в чаях и добавках. Туласи используется в аюрведической традиции для снижения стресса, обеспечения ясности и душевного спокойствия, укрепления иммунитета, предотвращения простуды, повышения выносливости и улучшения обмена веществ. Применяют при сахарном диабете, бронхиальной астме, хронических заболеваниях легких, гипертонии, различных аллергиях, артритах, гриппе. Хотя аюрведические травы в основном изучаются учеными из восточных стран, туласи уже достаточно хорошо известна в Вакрисе. Туласи – это особая трава, недаром в Индии называемая священным базиликом. Это растение со сложной химической структурой усиливает естественную способность человеческого организма защищаться от паразитов, болезней и стресса. Туласи воздействует на организм комплексно, но часто незначительно. Регулярное употребление туласи снижает нервозность, усталость, реже простуда и грипп.

Источники:
- Prakash P., Gupta N. Therapeutic uses of Ocimum sanctum Linn (Tulsi) with a note on eugenol and its pharmacological actions: a short review. Indian J Physiol Pharmacol 2005; 49(2)
- Ocimum Sanctum (тулси): Bio-pharmacological Activities
Автор(ы): Dr. Vinod Singh, Ms. sarika amdekar, Dr. Omparakash Verma
https://www.webmedcentral.com/wmcpdf/Article_WMC001046.pdf
- Screening of Antistress Properties of Herbal Extracts and Adaptogenic
Agents – A Review
Kannur D. M.*, Kulkarni A.A. , Paranjpe M.P. and Navangul M.V.
MAEERS, Maharashtra Institute of Pharmacy, MIT Campus, Paud Road, Kothrud, Pune –411038.
- Noise-Stress-Induced Brain Neurotransmitter Changes and the Effect
of Ocimum sanctum (Linn) Treatment in Albino Rats
Rajan Ravindran, Rathinasamy Sheela Devi, James Samson , and Manohar Senthilvelan
- Ocimum sanctum Linn. A reservoir plant for therapeutic applications: An overview
Priyabrata Pattanayak, Pritishova Behera, Debajyoti Das, Sangram K Panda
- The Science behind sacredness of tulsi (Ocimum sanctum Linn)
Shankar Mondal, Bijay R. Mirdha, Sushil C. Mahapatra
- Ethnopharmacological review of native traditional medicinal plants for brain disorders G.M.Husain, Deepa Mishra, P.N. Singh, Ch. V. Rao, Vikas Kumar

Автор: Исследователь здорового образа жизни Guoda Azguridienė.