На 2 порции потребуется:
100 г овсяных хлопьев среднего размера
500 мл миндального молока
1 средний банан
2 ст. л. льняных семян
1 ч. л. корицы
набухший за ночь миндаль
любимый ореховый крем
черника и малина
1. Миндаль залейте горячей водой и оставьте набухать на ночь. Снимите с него кожицу перед приготовлением завтрака.
2. В небольшую кастрюлю добавьте овсяные хлопья, льняные семена, мелко нарезанный банан, корицу и залейте растительным молоком. Всё варите на медленном огне до готовности овсяных хлопьев.
4. Приправьте кашу черникой, малиной, арахисовым маслом и набухшим миндалем.
Рецепты @itsmevelina.