Laukiniai ryžiai, ekologiški.
Turi daug skaidulinių medžiagų. Baltymų šaltinis. Tinka veganams.
Paruošimas: 200 g ryžių virti su 400 ml vandens apie 45-50 min. ant lėtos ugnies, kol ryžių grūdeliai išsiskleis.
Sudedamosios dalys: ekologiški laukiniai ryžiai.
Maistinė vertė (100 g) - 1613 kJ/ 381 kcal: riebalų 1.08 g (iš jų sočiųjų 0.16 g), angliavandenių 74.9 g (iš jų cukrų 2.5 g), skaidulinių medžiagų 6.2 g, baltymų 14.73 g, druskos 0.018 g.