Натуральная косметика и другие товары для красоты – как выбрать?

В последнее время во всех сферах наблюдается возврат к естественности. Люди все чаще выбирают органические продукты питания, органические моющие средства, одежду из органического хлопка, строят дома из органических материалов. Не исключение и косметика. Органическая косметика предназначена не только для тех, кто дорожит своей красотой, но и для тех, кто заботится о своем здоровье и уважает природу.

Выбирая органическую и натуральную косметику, мы можем быть уверены, что она изготовлена из самого качественного сырья, чиста по составу и способствует максимальному сохранению нашей природной красоты, не нанося вреда ни себе, ни окружающей среде. Но как выбрать из огромного предложения и отличить действительно качественную, сертифицированную продукцию для красоты от псевдоорганической или псевдонатуральной косметики?

4 ШАГА ПРИ ВЫБОРЕ КОСМЕТИКИ

Вот 4 ключевых шага, которые помогут вам выбрать правильную органическую и натуральную косметику:

1. Прочтите информацию, предоставленную производителем на упаковке, которая поможет вам выбрать подходящую косметику для вашего типа кожи и волос. Напоминаем, что основными типами кожи являются нормальная, сухая, жирная и комбинированная кожа. Между тем существует три основных типа волос: нормальные, жирные и сухие.

2. Научиться читать состав косметики – лучший способ выбрать косметику. Вам понадобятся некоторые знания, чтобы прочитать состав, так как косметические ингредиенты перечислены на латыни в INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients – Международной номенклатуре косметических ингредиентов), где все ингредиенты перечислены в порядке убывания использования (концентрации). Стоит запомнить хотя бы некоторые названия широко используемых косметических ингредиентов, которых многие специалисты рекомендуют избегать:

   • Mineral Oil, Liquid Paraffin, Liquid Petrolatum, Parafin Oil и пр. – побочный продукт нефтепереработки, обычно используемый в качестве основы в косметике, но не приносящий никакой пользы ни коже, ни волосам. Согласно базе данных безопасности косметики, SkinDeep классифицируется как умеренно опасное вещество.
   • Triclosan – один из самых агрессивных консервантов, антибактериальный агент, который может вызывать аллергию и резистентность бактерий. Накапливается в организме.
   • Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Sodium Laureth Sulfate (SLeS) – сильные пенообразователи, обычно используемые в шампунях, моющих средствах, жидком мыле. Может вызвать раздражение кожи и обезвоживание.
   • Fragrance, Perfume, Parfum, Scent, Aroma – под такими названиями в косметике понимаются синтетические отдушки, которые могут вызывать аллергию, раздражать кожу, накапливаться в организме (некоторые соединения содержатся в грудном молоке) и в окружающей среде. В одном и том же слове INCI также относится к смесям натуральных эфирных масел, поэтому, если вы найдете один из этих терминов, вам следует поискать дополнительную информацию о том, являются ли ароматизаторы синтетическими или натуральными.
   • EDTA (Disodium EDTA) – связующее вещество, которое накапливается в организме и окружающей среде.

Если на упаковке нет состава INCI, такое устройство лучше положить обратно на полку.

3. Если состав косметики все еще трудно читается и занимает слишком много времени, можно довериться сертификатам органической, натуральной и биодинамической косметики. Поскольку стандарты сертификации натуральной и органической косметики не согласованы, они не являются одинаково строгими. В литературе обычно подчеркивается количество органических ингредиентов в продукте, но, возможно, наиболее важной информацией для потребителя являются синтетические вещества, разрешенные этим стандартом, и их концентрация в продукте. Вы не разочаруетесь, выбрав косметику, сертифицированную Soil Association, Ecocert, BDIH, demeter и новым стандартом COSMOS, объединяющим различные косметические сертификаты. Эти сертификаты гарантируют, что косметика не содержит вредных ингредиентов.

4. Если есть возможность, воспользуйтесь тестерами и образцами выбранного косметического средства перед покупкой. Так вы убедитесь, не раздражает ли вас запах, нравится ли вам консистенция.

КРАСОТА ИЗНУТРИ

Не менее важным является уход за своей красотой изнутри. Сбалансированное питание, достаточное количество воды и ежедневные физические нагрузки значительно поспособствуют вашему безупречному внешнему виду. Однако в настоящее время, нам не избежать спешки, мы не всегда отказывается от вредной или менее питательной пищи, необходимых питательных веществ часто не хватает, и в результате страдает здоровье и красота. В таких случаях стоит вспомнить о витаминах, минералах и других пищевых добавках, которые могут заполнить этот пробел.

К одним из наиболее популярных пищевых добавок можно отнести коллаген, гиалурон и кофермент Q10. Их часто можно встретить и в косметике. Эти вещества особенно важны для ухода за здоровой кожей, волосами и ногтями – они обеспечивают упругость и увлажнение кожи даже изнутри, а волосы и ногти делают крепкими.

Пищевые добавки для красоты: цинк, селен, биотин, ашваганда, МСМ, астаксантин, витамин Е, ресвератрол, экстракт виноградных косточек и другие. Тем, кто ищет комплексные мультивитамины для «красоты», стоит попробовать пищевые добавки, которые содержат смесь основных ингредиентов для вашей кожи и волос.