Kokie ingredientai yra tabu jūsų kosmetikos lentynoje?
Pirmas žingsnis sąmoningam pasirinkimui – išmokti atpažinti ir vengti ingredientų, kurie gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą. Arba pasirinkti patikimą vietą įsigijimui, kuri atlieką tai už jus – būtent tuo pasižymi LIVIN. Parabenai, ftalatai, sulfatai, sintetiniai kvapai – tai medžiagos, kurios gali trikdyti hormonų veiklą, dirginti odą ir sukelti ilgalaikių pasekmių.
Gilinantis nuodugniai į toksinų temą, jau seniai nebeleidžiu savo odai sugerti cheminių junginių, net mažiausiuose kiekiuose. Nes žinau, kad parabenai mimikuoja estrogenus, ftalatai, randami sintetiniuose kvapuose, taip pat siejami su hormonų disbalansu ir uždegiminio fono didinimu. Sulfatai išsausina odą, o kai kurie sintetiniai kvapai gali sukelti migreną ar alergijas, tad pagrinde renkuosi tik tai, kas draugiška mano odai ir organizmui.
Kokias kosmetikos priemones tiesiog būtina rinktis natūralias?
Ne visa kosmetika vienodai veikia organizmą. Yra produktų, kurių natūralumas – ne privalumas, o būtinybė.
- Dezodorantai. Antiperspirantai su aliuminiu gali trikdyti prakaitavimo procesą ir hormonų veiklą. Natūralūs dezodorantai leidžia odai kvėpuoti ir neutralizuoja kvapą be kenksmingų priedų.
- Lūpų dažai ir balzamai. Viskas, ką tepame ant lūpų, patenka į mūsų organizmą. Tradiciniuose lūpų dažuose dažnai randama sunkiųjų metalų, tad natūralūs variantai su bičių vašku ir augaliniais pigmentais yra saugesnė alternatyva.

- Kūno losjonai ir kremai. Oda – didžiausias mūsų organas, todėl viskas, ką ant jos tepame, patenka į organizmą. Geriausias pasirinkimas – augaliniai aliejai, sviestmedis, alavijas, be sintetinių kvapų ir konservantų.
- Apsauga nuo saulės. Cheminiai UV filtrai absorbuojami į kraują, tad gali didinti toksinų krūvį, skatinti uždegiminius procesus ir veikti kaip hormonų trikdikliai. Įprastų SPF priemonių sudėtyse galima aptikti ir kancerogeninių sudedamųjų. Alternatyva? Mineraliniai filtrai (cinko oksidas, titano dioksidas), kurie apsaugo be nepageidaujamo poveikio sveikatai.
Mitas ar tiesa: ar natūrali kosmetika neveiksminga?
Tai seniai pasenęs mitas. Dabartinė natūrali kosmetika – tai ne tik alyvuogių aliejus ir medus, bet ir pažangūs biotechnologiniai augalų ekstraktai, veiksmingi antioksidantai ir odos stiprintojai. Pavyzdžiui:
- Arbatmedžio aliejus 5 % koncentracijoje veikia kaip benzoilo peroksidas nuo spuogų, bet nesausina odos.
- Bakučiolis – natūrali alternatyva retinoliui, mažina raukšles be sudirgimo.
- Fermentuotas niacinamidas, hialurono rūgštis, žaliosios arbatos polifenoliai – moksliškai patvirtinti ingredientai, kurių natūralūs šaltiniai yra tokie pat veiksmingi kaip sintetiniai.

Svarbu rinktis kokybiškus produktus su pakankama veikliųjų medžiagų koncentracija. Tuomet natūrali kosmetika ne tik puoselės grožį, ilgalaikę odos sveikatą, bet ir suteiks rezultatų.
Kaip pavasarį atnaujinti grožio rutiną?
Pavasaris – puikus metas atnaujinti ne tik garderobą, bet ir kosmetinę. Keičiantis sezonui, keičiasi ir odos poreikiai:
- Drėkinimas – pirmoje vietoje. Pavasarį vietoje sunkesnių kremų renkuosi lengvesnius drėkiklius, kurie užtikrina optimalų odos balansą.
- Švelnus šveitimas. Žiemos metu oda linkusi kaupti negyvas ląsteles, todėl reguliarus šveitimas padeda išlaikyti jos skaistumą ir geresnį veikliųjų medžiagų įsisavinimą.
- Hidrolatai, augaliniai ekstraktai, dulksnos visada po ranka. Jie padeda palaikyti odos drėgmės balansą ir akimirksniu atgaivina.
- Lengvesnis makiažas. Pavasarį renkuosi lengvas, kvėpuojančias tekstūras, kurios nesukelia perteklinio apkrovimo ir suteikia odai skaistumo.
V. Macijauskienės pavasario būtiniausios priemonės iš LIVIN natūralios kosmetikos asortimento:

Pavasaris – tai atsinaujinimo metas. Rinkdamiesi natūralias priemones, ne tik rūpinamės savo grožiu, bet ir mažiname toksinų krūvį organizmui. Patikėk, tai svarbu.