Kremai nuo saulės leis mėgautis saulės voniomis nerizikuojant savo sveikata. Kremo apsaugos stiprumą rinkis atsižvelgdamas į savo odos tipą bei saulės intensyvumą. SPF arba saulės apsaugos faktorius yra matavimo sistema, kuri apibrėžia, kiek laiko saulės filtras apsaugo odą nuo UVB saulės spindulių. SPF numeris rodo, kiek ilgiau galima būti saulėje nenudegant pasitepus kremu ir be jo
Tarkime, Tavo oda be apsauginio kremo saulėje pradeda rausti po 10 minučių. Jeigu naudoji produktą SPF2, Tavo oda pradės rausti ne po 10, o po 20 minučių. Jeigu naudoji apsauginį kremą SPF25, Tu gali būti saulėje maždaug 4 valandas (25 x 10 min.) nenudegdamas raudonai. Turėk omenyje, kad SPF skaičiai nėra absoliutūs. Rezultatas priklauso nuo to, kaip greitai konkrečiai TAvo oda saulėje pradeda rausti. Jeigu neapsaugota Tavo oda pradeda rausti po 5 minučių, SPF 25 kremas leidžia Tau būti saulėje raudonai nenudegus vos ilgiau nei dvi valandas (25 x 5 min. = 125 min.).
